Aceites esenciales y plantas para purificar el aire interior
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Respira hondo: ¿qué tan fresco se siente el aire? Dado que muchos de nosotros pasamos más tiempo en interiores, el aire viciado puede acumular contaminantes y alérgenos que hacen que cada respiración sea menos satisfactoria. La buena noticia es que ciertas plantas y aceites esenciales purifican naturalmente los espacios interiores, eliminando las toxinas del aire que respira. Siga leyendo para conocer nuestras principales recomendaciones respaldadas por la ciencia sobre purificadores de aire naturales que desintoxicarán el aire interior.
Crédito de la imagen: Planterra.com
Los estudios muestran que el aire interior puede contener una concentración de contaminantes de 2 a 5 veces mayor que el aire exterior. Los compuestos orgánicos volátiles (COV) de limpiadores, pinturas, muebles e incluso impresoras degradan el aire. También circulan alérgenos como el polvo, el moho y la caspa de las mascotas. Este aire seco del "síndrome del edificio enfermo" causa dolores de cabeza, fatiga y problemas respiratorios. La purificación activa con plantas y aceites evita que las toxinas recirculen a través de los sistemas HVAC y se adhieran a las superficies. Un aire más limpio significa mejor salud y menos días perdidos.
Las principales plantas purificadoras de aire aprobadas por la NASA incluyen:
Planta serpiente : absorbe óxidos de nitrógeno, formaldehído, tricloroetileno y benceno.
Areca Palm - Filtra xileno y tolueno de adhesivos/disolventes junto con formaldehído
Planta Araña : aborda la contaminación por monóxido de carbono, formaldehído y xileno
Golden Pothos : elimina formaldehído, monóxido de carbono y benceno.
Hiedra inglesa : elimina el moho en el aire y reduce las partículas de materia fecal en el aire.
Lirio de paz : reduce el amoníaco, el benceno, el formaldehído, el tricloroetileno y los COV
Tener al menos una de estas plantas de interior en cada habitación crea un aire interior más limpio y saludable día y noche.
Los estudios clínicos confirman que la difusión de ciertos aceites esenciales frena el moho, las bacterias y los productos químicos tóxicos en el aire. Los mejores purificadores de aire naturales incluyen:
Aceite de limón : desinfecta el aire de bacterias y contaminantes mientras mejora el estado de ánimo con un fresco aroma cítrico.
Aceite de canela : poderosas propiedades antimicrobianas que purifican el aire de moho y patógenos
Aceite de pomelo : elimina las bacterias del aire y energiza con un estimulante aroma picante.
Aceite de clavo : el aceite antimicrobiano, antiviral y antifúngico definitivo que desinfecta el aire viciado
Aceite de tomillo : un aceite esencial antibacteriano que destruye los COV como el benceno y el formaldehído.
Difunda una rotación de estos aceites purificados durante 15 minutos, 2 o 3 veces al día para limpiar el aire de impurezas.
No subestime el poder de las plantas y la aromaterapia para transformar el aire interior viciado en purificado. Exhibir plantas de interior que limpian el aire y difundir aceites esenciales antimicrobianos previene la acumulación de alérgenos que inducen asma, COV que dañan el cerebro y bacterias que causan enfermedades. Cada hogar y espacio de trabajo necesita estas soluciones naturales.
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